Nazywam się Dorota Kolończyk. Wspinanie i uczenie innych to moja największa pasja, której się w pełni poświęcam. Obserwowanie postępów moich kursantów, entuzjazm i błysk w oku osób, które pod moim okiem łapią wspinaczkowego bakcyla daje mi ogromną radość i poczucie spełnienia.

Nieustannie się szkolę i podnoszę swoje kompetencje. Od kilku lat prowadzę zajęcia indywidualne, sekcje wspinaczkowe, a także kursy asekuracji we Wrocławskim Ośrodku Wspinaczkowym ZERWA.

Pracuję z dziećmi i dorosłymi, a także z osobami z różnymi zaburzeniami i niepełnosprawnościami. Współpracuję z Fundacją Imago, zajmującą się m.in. Adventure Therapy i Wspinaczką Terapeutyczną.

Wspinanie jest rewelacyjną formą aktywności. Staram się pokazywać ludziom, że można ją uprawiać na wiele sposobów, skalować do możliwości każdego z nas i wyciągać z niej mnóstwo frajdy i korzyści.

Kwalifikacje:

  • Instruktor Wspinaczki Sportowej
  • Instruktor Terapii Wspinaczkowej
  • SWPS Psychologia kliniczna (studia w trakcie)
  • Prowadzę zajęcia w języku polskim, angielskim i francuskim

Psychologia sportu

We wspinaniu ogromnie fascynuje mnie aspekt mentalny. Każda forma wspinania, z górną lub dolną asekuracją, na panelu czy w skałach, stawia przed nami inne wyzwania. Każdy z nas ma inną osobowość, inne doświadczenia, a co za tym idzie, inaczej przeżywamy emocje, które nam towarzyszą podczas wspinania. Te obserwacje, zainspirowały mnie do zgłębienia tego tematu. Aktualnie prowadzę badania naukowe na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS, mające na celu zbadanie określonych cech u wspinaczy, aby lepiej zrozumieć ich potrzeby i ukierunkować pracę nad aspektami, które blokują nas przed osiągnięciem wymarzonych wyników.

Jeśli często towarzyszy Ci lęk przed kolejną wpinką, nie jesteś w stanie pokonać drogi z powodu paraliżującego lęku przed odpadaniem lub masz lęk wysokości ale chciałbyś/chciałabyś zacząć się wspinać, zapraszam na zajęcia. Uświadamiając Ci skąd konkretnie u Ciebie pojawiają się takie emocje, wprowadzając zmiany i konkretne techniki w Twoim treningu pomogę Ci rozwinąć ogromnie ważną sferę mentalną we wspinaniu.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, serdecznie zapraszam Cię na trening indywidualny.